[연애] 썸에 나타나는 불안감, 어떻게 극복할까?

의견 신청해주신 독자의 사연입니다. 연애를 하다 보면 누구나 한 번쯤 겪게 되는 그 감정, 이번 사연은 그런 익숙한 고민에서 시작됩니다.

마음에 드는 사람과 함께하는 썸. 촉촉한 연애 과일상. 하지만 조금씩 달라지는 그 사람의 모습에, 마음속에는 자그마한 불안함이 스며들기 시작한다. 폰이 울릴 때마다 뜨거운 설렘으로 마음이 새하얗게 물들던 시절이 그립다. 그런데 언제부턴가, 상대방의 연락이 점점 덜 오기 시작한다. 처음에는 배신감보다는 “바빠서 그럴 수도 있겠지”라는 자기 합리화를 한다. 하지만 그래도 마음 한 구석에서는 약간의 불안함이 솟구친다. 왜 연락이 줄어들었을까? 내가 무슨 실수를 한 걸까? 마음에 드는 사람과의 거리가 멀어진다는 생각에 마음이 쓰인다.

한편, 자기 자신을 보는 시선이 더욱 엄격해진다. “내가 더 예뻤으면 연락이 더 올까?” “내 얘기를 더 재밌게 풀어놓았더라면 더 좋아했을까?” 불안과 자책이 교차되는 감정의 콤보 공포. 하지만 사실, 그런 걱정은 대부분의 경우 근거가 없는 상상에 지나지 않는다. 상대방이 바빠서라든가, 그냥 기분이 안 좋은 날이라든가, 정말 다양한 이유가 있을 텐데도 우리는 자기 공포에 사로잡혀버린다. 썸 타는 사람과의 연락이 줄어든다는 건 그 사람이 나를 싫어한다는 것일까? 라는 생각이 머릿속을 맴도는데, 이 생각은 사실 우리 자신을 무시하고 헛된 생각에 빠져들게 만든다.

하지만 더 중요한 것은, 상대방에 대한 이해와 존중이다. 모든 사람은 각자의 사정이 있고, 감정이 있으며, 그에 맞는 소통 방식이 있다. 연락이 줄어든다고 해서 무조건 나쁜 의도가 있다는 건 아니다. 낯선 타인이나 친구에게 한 마디 인사 한 번도 남기지 않고 있는 건 아무래도 나쁜 습관이겠지만, 가끔은 연락을 취할 때는 주변 환경이나 상황 등을 고려해야 한다.

우리는 서로를 이해하고 존중하는 마음가짐으로 더 큰 평화를 찾아가야 한다. 그래서, 썸 타는 사람이 점점 연락을 덜 하게 된다면 우리는 당신에게 좋은 마음을 심어주고, 때로는 조용히 그 공간을 존중하며 기다릴 준비가 되어야 한다. 마지막으로, 당신은 어떻게 생각하시나요? 소중한 사람과의 소소한 연락 변화에 대해 어떤 감정을 느끼시나요? 함께 이야기를 나눠보고자 합니다. 함께 공감하며 위로하고 싶어요. 함께 소중한 순간을 나누며 서운함을 해소하고 강해질 수 있도록. 함께, 당신의 이야기와 감정을 듣고 싶어요. 함께하는 마음을 담아.